Kriss unterrichtet Contemporary Dance und Heels für PRO-STAGE Berlin.

Über sich und ihr Training sagt Kriss:

Schon seit frühester Kindheit fasziniert mich die Welt des Tanzes und der künstlerischen Bewegung. Mit vier Jahren besuchte ich meinen ersten Ballettkurs, mit sechs Jahren meine erste Kunstturnstunde. In meiner Jugend entdeckte ich Yoga und Pilates für mich, die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung empfinde ich als eine kraftvolle, nährende Praxis – insbesondere für Tänzer.

Bis zu meinem 18. Lebensjahr erhielt ich Ballettunterricht, musste jedoch aufgrund einer Krankheit einige Jahre pausieren. Diese Zeit lehrte mich, meinen Körper bewusster wahrzunehmen, liebevoll mit ihm umzugehen, meine Grenzen zu respektieren und führte mich schließlich zum zeitgenössischen Tanz – einer Ausdrucksform, die mich bis heute tief berührt.

Tanz bedeutet für mich, mit meinem Körper Geschichten zu erzählen – ohne Worte, nur durch Bewegung. Mein Stil ist stark von Lyrik und Emotion geprägt, und ich liebe es, mit neuen Bewegungsabläufen zu experimentieren.

Durch meine Ausbildung an der ProStage Berlin entdeckte ich zudem meine Leidenschaft für sinnliche Tanzstile. In meiner Heels Class kombiniere ich kommerzielle Bewegungen mit Elementen aus Jazz, Cabaret und dem Musical-Bereich – eine aufregende Mischung aus Eleganz, Ausdruckskraft und Technik.

In meinem Unterricht lege ich großen Wert darauf, dass meine Schüler ihren Körper bewusst wahrnehmen, sich selbst erkunden und ihre individuellen Möglichkeiten ausloten. Stretching und gezieltes Muskeltraining sind essenzielle Bestandteile meines Trainings, um den Körper optimal auf den Tanz vorzubereiten.

Ich bin überzeugt, dass wir uns gegenseitig inspirieren können – denn auch als Trainerin lerne ich nie aus. Ich freue mich auf jede neue Seele, die ihren Weg in mein Training findet!